Жилье в аренду для практики йоги в Гималаях Подробнее

Курс обучения аюрведе в Гималаях в августе 2017г. Подробнее

Аюрведа - ежедневная практика жизни

Авторский цикл тем руководителя центра аюрведы и йоги «Рагини» Легкоступовой Оксаны.

Тема 1. Предисловие

Авторский цикл тем руководителя центра аюрведы и йоги «Рагини» Легкоступовой Оксаны.    Идея данного цикла тем родилась давно в ходе нашей с мужем работы в нашем центре аюрведы и йоги «Рагини» в Индии. К нам на очистительно-оздоровительные программы приезжали и приезжают люди из разных стран. Уже в ходе очищения, а особенно после окончания программы, они чувствуют ...

Тема 2. Базовые понятия аюрведы в практическом ключе

Авторский цикл тем руководителя центра аюрведы и йоги «Рагини» Легкоступовой Оксаны. Базовые понятия аюрведы в практическом ключе: пять первоэлементов, доши как конституционные компоненты, психофизиологический конституционный тип, здоровье и болезнь по аюрведе.   Чтобы обучиться практическому применению аюрведы, нужно иметь представление об ее теоретической базе, лежащей в основе всей системы практики. Мое изложение теоретической базы будет очень ...

Тема 3. Вата

Авторский цикл тем руководителя центра аюрведы и йоги "Рагини" Легкоступовой Оксаны. Вата-доша: основной принцип, характеристики, проявления в норме, признаки выхода в дисбаланс.   Перед началом изложения материала еще раз хочется отметить, что само изложение будет простым и имеющим практическую направленность.   Каждая из трех дош имеет свой основной принцип, основные характеристики и места локализации в теле, которые ...

Тема 4. Питта

Авторский цикл тем руководителя центра аюрведы и йоги "Рагини" Легкоступовой Оксаны. Питта-доша: основной принцип, характеристики, проявления в норме, признаки выхода в дисбаланс.   Питта представляет собой преимущественное сочетание первоэлементов огня и воды. Переводится как «огонь». Основной принцип Питты – трансформация, или преобразование. Если мы положим в огонь какую-либо субстанцию, то она сгорит и преобразуется в пепел, субстанцию ...

Тема 5. Капха

Авторский цикл тем руководителя центра аюрведы и йоги "Рагини" Легкоступовой Оксаны. Капха-доша: основной принцип, характеристики, проявления в норме, признаки выхода в дисбаланс.   Капха представляет собой преимущественное сочетание первоэлементов воды и земли. Переводится как «вода» или «слизь». Основной принцип Капхи – оформление и накопление. Благодаря ей, собственно, и возникает накопление субстанций и построение и оформление тела. Это ...

Тема 6. Как определить свой конституционный тип?

Авторский цикл тем руководителя центра аюрведы и йоги "Рагини" Легкоступовой Оксаны   Для определения конституционного типа человека существуют следующие методы: 1)    гороскопическая карта – наиболее точный метод при условии, конечно, что она составлена исключительно корректно, 2)    пульсовая диагностика помогает определить как пракрити, так и викрити, 3)    осмотр и опрос специалиста в области аюрведы (существуют целый ряд признаков ...

Тема 7. Методы приведения и поддержания дош в балансе

Авторский цикл тем руководителя центра аюрведы и йоги "Рагини" Легкоступовой Оксаны. Как мы упоминали ранее, приведение конституционного типа в баланс означает достижение состояния, при котором отсутствует викрити, т.е. рисунок дош на данный момент идентичен пракрити (изначальному матричному рисунку дош)  + удержание ведущих в конституционном типе дош в балансе (ведущие доши склонны накапливаться в избытке; наши ...

Предоставляемые услуги

Контакты

Подпишитесь на рассылку и будьте в курсе всех новостей

Вы сможете отписаться от рассылки в любой момент, сделав всего один клик. Рассылка происходит не чаще, чем 1 раз в месяц. Ваши личные данные никогда не попадут третьим лицам.

Популярные теги