Жилье в аренду для практики йоги в Гималаях Подробнее

Курс обучения аюрведе в Гималаях в августе 2017г. Подробнее

Аюрведа об очищении организма

Авторский цикл тем руководителя центра аюрведы и йоги «Рагини» Легкоступовой Оксаны.

Тема 1. Почему необходимо очищение организма?

 Авторский цикл тем руководителя центра аюрведы и йоги "Рагини" Оксаны Легкоступовой   В современном мире очищение организма – актуальный вопрос для каждого человека, особенно если Вы живете в городе, тем более в мегаполисе. До последнего времени этот вопрос совершенно не поднимался современной медициной. Только недавно современные медики стали задумываться над этим вопросом. Однако аюрведа в течение многих ...

Тема 2. Причины загрязнения организма

Авторский цикл тем руководителя центра аюрведы и йоги "Рагини" Оксаны Легкоступовой   Как уже упоминалось в первой теме этого цикла, токсины в аюрведе и их постоянное образование в нашем организме рассматриваются как явление неизбежное. Особенно в современных городах, а тем более мегаполисах. Токсины и шлаки, или АМА, в аюрведе определяются как зло, которого избежать невозможно для ...

Тема 3. Ама и состояния амы

Авторский цикл тем руководителя центра аюрведы и йоги "Рагини" Оксаны Легкоступовой   Как мы уже выяснили в предыдущих темах этого цикла, ама, т.е. остаточные продукты метаболизма, токсины и шлаки, неизбежно накапливается в организме человека, особенно проживающего в условиях современного города. Основная масса амы представляет собой не переваренные остатки пищи, которые изначально накапливаются в желудочно-кишечном тракте ...

Тема 4. Детоксикация в домашних условиях

Авторский цикл тем руководителя центра аюрведы и йоги "Рагини" Оксаны Легкоступовой   Аюрведа выделяет два уровня детоксикации. Первый уровень (шамана) направлен на возжигание пищеварительного огня (улучшения качества пищеварения) и сжигание токсинов. Второй уровень (шодхана), гораздо более глубокий, предназначен для изгнания избыточных дош из организма. Практики первого уровня еще называются предварительной детоксикацией. Они вполне доступны для проведения ...

Тема 5. Детокс диета для очищения организма

Авторский цикл тем руководителя центра аюрведы и йоги "Рагини" Оксаны Легкоступовой Аюрведа гласит, что токсины и шлаки накапливаются в организме из-за плохо усваиваемой пищи. В этот список входит тяжелая, жирная, рафинированная пища, а также продукты длительного хранения и йогурты (из-за способности накапливать в организме слизь). Те продукты, которые способны накапливать аму, почти всегда имеют природу ...

Тема 6. Детоксицирующие травы

Авторский цикл тем руководителя центра аюрведы и йоги "Рагини" Оксаны Легкоступовой Аюрведа выделяет шесть вкусов: сладкий, кислый, соленый, вяжущий, горький и острый. Эти вкусы оказывают разное действие по отношению к аме. Сладкий, кислый и соленый вкусы, с одной стороны, способствуют развитию и росту тканей, а, с другой стороны, увеличивают аму,т.е. приводят к накоплению ...

Предоставляемые услуги

Контакты

Подпишитесь на рассылку и будьте в курсе всех новостей

Вы сможете отписаться от рассылки в любой момент, сделав всего один клик. Рассылка происходит не чаще, чем 1 раз в месяц. Ваши личные данные никогда не попадут третьим лицам.

Популярные теги