СЕМИНАР В КИРОВЕ

Оксана Легкоступова, руководитель центра аюрведы и йоги «Рагини» в Гималаях Индии, проведет в Кирове семинар по аюрведе и йоге 19 и 20 декабря 2015 года.

Семинар будет проходить в помещении Кировской областной библиотеки им. А.Герцена.
Аюрведа и йога: работа с энергией
10 часов
1
Общее представление об энергии: Шива и Шакти, прана или ци, энергетическая структура мироздания.
2
Микрокосм человека и роль в нем энергии, пути поступления энергии в микрокосм человека.
3
Цели работы с энергией: оптимальное здоровье и духовное продвижение.
4
Опосредованные методы работы с энергией: обеспечение поставки в организм позитивной энергии с пищей, водой, воздухом.
5
Непосредственные методы работы с энергией: тантра, хатха-йога, крийя-йога, даосская алхимия.
6
Духовная практика: работа с ментальным телом и работа с энергетическим телом, взаимодействие.
7
Пранаямы, цигун, крийи и медитации: механизм и эффект воздействия.
8
Сходство и разница в методе индийской и даосской школ: крийя-йога и даосская алхимия, аджапа-джапа и микрокосмическая орбита.
9
Обучение базовым техникам даосской алхимии по системе Мантака Чиа: внутренняя улыбка, микрокосмическая орбита, шесть целительных звуков.
10
Работа с энергией и техника безопасности для различных конституционных типов.
11
Знакомство с системой крийа-йоги и даосской алхимии.
Время проведения:
19 декабря (суббота) с 12.00 до 17.00 и
20 декабря (воскресенье) с 12.00 до 17.00
Стоимость:
3000 р.
Предварительная запись на семинар обязательна.
Справки (запись) :
Татьяна
  • по телефону: 8 909 13 7 77 01
  • по электронному адресу: tf-dom@yandex.ru