Появилась возможность приобрести видеозапись курса обучения
"ПРАКТИЧЕСКАЯ АЮРВЕДА: ЗДОРОВЬЕ СВОИМИ РУКАМИ" (24 лекционных часа). Этот курс проводит
Оксана Легкоступова,
руководитель и ведущий специалист центра аюрведы и йоги "Рагини". Цель курса: обучить студентов именно практическим аспектам аюрведы. Аюрведа - очень глубокая наука. Годами и десятилетиями можно изучать теорию, но плохо знать, как применить ее на практике. В ходе курса будет подана необходимая теория именно в практическом ключе, чтобы в результате студенты могли понимать, как проявляются теоретические аспекты аюрведы через свои собственные ощущения в теле, симптомы в телах окружающих людей и научились корректировать здоровье (физическое, эмоциональное, ментальное) в домашних условиях, используя естественные методы. Курс предназначен для всех желающих. Медицинское образование и предварительная подготовка не обязательны.
Общая длительность: 24 часа - 4 блока по 6 часов.
Блок №1 (занятия 1 и 2 по 3 часа каждое).
Тема:
Формирование и углубление понимания концепций психофизиологического конституционного типа, дош как конституционных компонентов, их манифестации в равновесии и дисбалансе. Блок №2 (занятия 3 и 4 по 3 часа каждое).
Тема:
Приведение конституционного типа в равновесие как путь исцеления (питание, специи, процедуры в домашних условиях, режим труда и отдыха, физические упражнения и др.). Блок №3 (занятия 5 и 6 по 3 часа каждое).
Тема:
Аюрведические травы и лекарства, наиболее распространенные заболевания и способы их аюрведической компенсации: - Нервная система,
- Печень,
- Кожа,
- Избыточный вес,
- Аллергия,
- и другие по выбору участников.
Блок №4 (занятия 7 и 8 по 3 часа каждое).
Тема:
Загрязнение организма и его очищение в домашних условиях в соответствии с конституционным типом: - травы, специи, аюрведические препараты,
- детокс-диета,
- голодание,
- очистительные процедуры,
- панчакарма в клинике и дома.