Полный курс очищения по системе ПАНЧАКАРМЫ длится один месяц, точнее 4 недели (28 дней). Самый краткий курс составляет 7 дней. За 7 дней уже можно явно почувствовать результат очищения, но, естественно, он будет не таким глубоким. Чем более длительный курс, тем более глубинные ткани вовлекаются в процесс очищения. Соответственно, чем больше дней длится панчакарма, тем более высокий эффект очищения мы имеем. Тем не менее, пациент может выбрать для своей программы любое количество дней между 7 и 28 днями. В некоторых случаях требуются более длительные программы, до 45 дней, в которые после очистительной терапии панчакармы включается восстановительный период. В этот период проводится тонизирующая терапия, которая дает силы и подпитку ослабленным в ходе очищения тканям, укрепляя и омолаживая организм.
Панчакарму, как «генеральную уборку организма», рекомендуется проводить регулярно даже здоровому человеку, предотвращая таким образом накопление шлаков и токсинов и обеспечивая себе здоровье и молодость на долгие годы. В этих целях панчакарму в аюрведическом центре достаточно проходить один раз в год. И чем старше человек, тем необходимость в регулярном очищении больше.