Bидeозапись: курс обучения аюрведе (24 часа)

СЕМИНАРЫ В МОСКВЕ ЗИМОЙ 2013-2014

Оксана Легкоступова, руководитель центра аюрведы и йоги «Рагини» в Гималаях Индии, проведет в Москве цикл семинаров по аюрведе и йоге в декабре-январе 2013-2014гг.

Ниже представлены темы, программы, время проведения и стоимость семинаров.
Желающие имеют возможность получить сертификат центра аюрведы и йоги «Рагини» о прослушанных курсах.

Семинары проводятся по факту набора группы. Необходимо записаться заранее на интересующие Вас семинары по адресу e-mail, указанному в Контакты, сообщив ФИО и контактные телефоны.

Аюрведа и йога:здоровье через баланс своими руками

10 часов

Основные концепции аюрведы в практическом преломлении: махабхуты или система пяти первоэлементов, доши как структурные составляющие конституции, пракрити -психофизиологический конституционный тип

Викрити – нарушение исконного баланса: что есть здоровье и что есть болезнь

Доши Вата, Питта и Капха: их свойства, основные места расположения в организме, признаки проявления в равновесии, показатели дисбаланса

Методы и приемы приведения дош в равновесие своими руками: питание, травы и специи, очищение в домашних условиях, процедуры в домашних условиях, режим труда и отдыха

Хатха йога как метод приведения и поддержания конституционного типа в равновесии: доши и концепции приведения их в баланс посредством хатха йоги; асана, пранаяма и шаткармы для Вата, Питта и Капха

Время проведения:

9, 10, 11 января (пятница, суббота и воскресенье), 12.00-17.00

Стоимость:

5000 рублей

Абхьянга- традиционный индийский масляный массаж

15 часов

Традиция, специфика воздействия и основные преимущества абхьянги

Абхьянга в соответствии с аюрведическим конституционным типом: показания, отбор масел и техники, проблемные зоны Вата, Питта, Капха

Массаж в соответствии с сезоном и климатом

Противопоказания

Условия проведения абхьянги

Подготовка массажиста и пациента к массажу: физическая, эмоциональная, энергетическая, духовная

Состояние сознания и контакт массажиста и пациента в ходе массажа

Практическая методика и техника проведения массажа всего тела

Психоэнергетическая техника безопасности массажиста

Примечание: данный курс включает обучение базовой технике абхьянги в традиции северной Индии, выполняемой одним массажистом в течение одного часа. Если наберется группа желающих для изучения более широкого и углубленного спектра техник, то курс возможно продолжить еще на 5 часов (и более).

На семинаре возможно будет приобрести СD c видеозаписью авторского обучающего курса абхьянги.

Время проведения:

6-7-8 января, 12.00-17.00

Стоимость:

7500 рублей

Аюрведа и йога: работа с нервной системой и эмоциями

10 часов

Клеши как глубокие архетипические структуры бессознательного, приводящие к страданию: почему нам так трудно с нашими эмоциями?

Излишек негативных эмоций как источник загрязнения организма и потери энергии.

Дисбаланс Ваты на уровне нервной системы как фактор, провоцирующий дисбаланс других дош.

Негативные эмоции, свойственные Вата, Питта и Капха дошам.

Цель работы – гармонизация функций нервной системы + контроль над эмоциями + правильное использование эмоциональной энергии.

Общие установки: как относиться к нашему эмоциональному состоянию на данном этапе?

Практические методы работы: травы, гармонизирующие работу нервной системы, домашние средства аюрведы, физиологические методы, психологические методы, энергетические методы.

Практическое обучение даосской технике трансформации негативных эмоций в позитивные «6 целительных звуков».

Время проведения:

25 января (суббота) с 14.00 до 19.00
26 января (воскресенье) с 12.00 до 17.00

Стоимость:

5000 рублей