Оксана Легкоступова, руководитель центра аюрведы и йоги «Рагини» в Гималаях Индии, проведет в Москве ряд семинаров по аюрведе и йоге в январе - феврале 2017 г.

Ниже представлены темы, программы, время и место проведения, стоимость семинаров. 

Желающие имеют возможность получить сертификат центра аюрведы и йоги «Рагини» о прослушанном курсе.

Семинар проводится по факту набора группы. Необходимо записаться на семинар заранее по адресу e-mail: oxanaleg@gmail.com, сообщив ФИО и контактные телефоны.


Дополнительное предложение:
специалисту, который может организовать КАЧЕСТВЕННУЮ видеозапись и монтаж семинаров, предлагается бесплатное посещение семинаров.

 

1.      АЮРВЕДА И ЙОГА: РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ – 10 часов.

 

1)      Наиболее распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, стенокардия, гипертония, гипотония, инфаркт, инсульт, атеросклероз, анемия, кровотечения, варикоз и др.).

 

2)      Особенности данных заболеваний в зависимости от конституционного типа человека (заболевания сердечно-сосудистой системы Вата-типа, Питта-типа и Капха-типа).

 

3)      Причины распространенности данных заболеваний.

 

4)      Методы коррекции заболеваний сердечно-сосудистой системы (с учетом конституционного типа человека):

  • Правильное питание,
  • Аюрведические травы и препараты,
  • Процедуры в домашних условиях,
  • Физическая нагрузка и упражнения (с практическим обучением),
  • Методы работы с энергией (с практическим обучением),
  • Особенности режима.
  • Работа с эмоциями.

Время проведения: 21 и 22 января (суббота и воскресенье), 10.00-15.00

Стоимость: 6000 рублей

 

2. АЮРВЕДА И ЙОГА: РАБОТА С НЕРВНОЙ СИСТЕМОЙ И ЭМОЦИЯМИ – 10 часов.

1. Клеши как глубокие архетипические структуры бессознательного, приводящие к страданию: почему нам так трудно с нашими эмоциями?

2. Излишек негативных эмоций как источник загрязнения организма и потери энергии.

3. Дисбаланс Ваты на уровне нервной системы как фактор, провоцирующий дисбаланс других дош.

4. Негативные эмоции, свойственные Вата, Питта и Капха дошам.

5. Цель работы – гармонизация функций нервной системы + контроль над эмоциями + правильное использование эмоциональной энергии.

6. Общие установки: как относиться к нашему эмоциональному состоянию на данном этапе?

7. Практические методы работы: травы, гармонизирующие работу нервной системы, домашние средства аюрведы, физиологические методы, психологические методы, энергетические методы.

8. Практическое обучение даосской технике трансформации негативных эмоций в позитивные «6 целительных звуков».

Время проведения: 11 и 12 февраля (суббота и воскресенье), 10.00-15.00

Стоимость: 6000 рублей

 

3.     ГЛУБИННАЯ РАЗБЛОКИРОВКА: ТАЙСКИЙ МАССАЖ В СВЕТЕ АЮРВЕДЫ - 15 часов.

  1. Тайский массаж как метод активизации тока энергии по системе мышечно-сухожильных меридианов.
  2. Понятие психоэмоциональной и мышечно-сухожильной блокировки.
  3. Практическая методика и техника массажа всего тела, направленная на раскрытие психоэмоциональных и мышечно-сухожильных блоков.
  4. Растяжка как метод разблокировки, практическое освоение тайской техники глубинной растяжки.
  5. Особенности работы в соответствии с доминирующими дошами: Вата, Питта, Капха.
  6. Условия проведения массажа.
  7. Подготовка массажиста и пациента к массажу: физическая, эмоциональная, энергетическая, духовная.
  8. Состояние сознания, дыхание и контакт массажиста и пациента в ходе массажа.
  9. Психоэнергетическая техника безопасности массажиста.

Время проведения: 24, 25, 26 февраля (пятница, суббота и воскресенье; пятница 24 февраля – государственный выходной день, т.к. постановлением правительства выходной день 1 января, приходящийся на воскресенье, перенесен на 24 февраля), 10.00-15.00

Стоимость: 9700 рублей (включая методическое пособие, которое будет выдано участникам семинара)

 

Место проведения семинаров: в помещении Школы танцев "Go-GoMotion", ул. Сретенка, д.7

Проезд: Станция метро Тургеневская. Выход в город к проспекту Академика Сахарова. Выходим на площадь к зданию "Лукойл", проходим по бульвару слева от здания "Лукойла", идем до первого перекрестка со светофором (ул. Сретенка), на нем переходим улицу к церкви и поворачиваем направо, проходим 30 метров и поворачиваем налево за продуктовый магазин (Печатников пер.). Вход в студию сразу за поворотом через подъезд №1 по коду 1"Вызов"3322 или звонку в домофон с табличкой "студия танцев". От метро 4-5 минут.