СЕМИНАРЫ В МОСКВЕ ЗИМОЙ 2012-2013

Оксана Легкоступова, руководитель центра аюрведы и йоги «Рагини» в индийских Гималаях, проведет в Москве цикл из двух семинаров под общим названием «Аюрведа: знание о жизни в новую эру».
1
Здоровье через баланс: как привести конституционный тип в равновесие
1
Основные концепции аюрведы в практическом преломлении: махабхуты или система пяти первоэлементов, доши как структурные составляющие конституции, пракрити -психофизиологический конституционный тип
2
Викрити – нарушение исконного баланса: что есть здоровье и что есть болезнь
3
Доши Вата, Питта и Капха: их свойства, основные места расположения в организме, признаки проявления в равновесии, показатели дисбаланса
4
Основные методы и приемы приведения дош в равновесие своими руками: питание, травы и специи, процедуры в домашних условиях, режим труда и отдыха, физические упражнения для различных конституционных типов
5
Климат, погода, жизненные ситуации, провоцирующие дисбаланс дош
6
Смена доминирующих дош в течение суток, года, жизни человека: как это учитывать для поддержания дош в балансе
Время проведения:
23 декабря, воскресенье, с 13.00 до 18.00
Место проведения:
Кафе-веранда-крыша «Море внутри», м.Сокольники
Стоимость:
2500 рублей
2
Аюрведа о загрязнении и очищении организма
1
Неизбежность загрязнения организма в современном мегаполисе
2
Факторы, приводящие к загрязнению организма
3
Ама: побочные продукты неправильного пищеварения
4
Состояния амы: общие признаки и признаки по дошам - Сама-Вата, Сама-Питта, Сама-Капха
5
Система детоксикации (очищения организма) в домашних условиях:
  • Исключение из рациона амагенной пищи,
  • Детоксицирующие травы и специи,
  • Воздержание от пищи,
  • Трипхала и сок алоэ,
  • Детоксицирующая диета,
  • Общие очищающие процедуры,
  • Лучшие методы очищения для Вата, Питта и Капха.
6
Панчакарма – наиболее радикальный метод детоксикации организма
Время проведения:
6 января, воскресенье, с 15.00 до 20.00
Место проведения:
В здании Школы-Вуза «Современное образование», м.Тургеневская (адрес и проезд по ссылке).
Стоимость:
2500 рублей