СЕМИНАР В МОСКВЕ В ЯНВАРЕ 2016 ГОДА

Оксана Легкоступова, руководитель центра аюрведы и йоги «Рагини» в Гималаях Индии, проведет в Москве семинар по аюрведе и йоге в январе 2016 г.

Ниже представлены тема, программа, время проведения, стоимость и место проведения семинара.

Желающие имеют возможность получить сертификат центра аюрведы и йоги «Рагини» о прослушанном курсе.
Семинар проводится по факту набора группы. Необходимо записаться на семинар заранее по адресу e-mail: oxanaleg@hotmail.com, сообщив ФИО и контактные телефоны.
Дополнительное предложение:
Специалисту, который может организовать КАЧЕСТВЕННУЮ видеозапись семинара, предлагается бесплатное посещение семинара.
Аюрведа и йога: решение проблем позвоночника и суставов
15 часов
1
Наиболее частые проблемы позвоночника и суставов: грыжи и протрузии межпозвоночных дисков, сколиоз, боли в спине, артриты, артрозы и др.
2
Причины данных заболеваний.
3
Комплексная терапия аюрведы и йоги дает шанс:
  • Операции можно избежать,
  • Можно жить без боли,
  • Примеры из личной 14-летней практики.
4
Основные компоненты комплексной терапии:
  • Промасливание проблемной зоны: методы масляного массажа и самомассажа.
  • ГРАМОТНОЕ растяжение и физические упражнения для проблемной зоны с практическим обучением (суставная гимнастика, растяжение позвоночника в парах и самостоятельно).
  • Прием внутрь натуральных веществ, очищающих и укрепляющих пораженные области (особенности питания, аюрведические хондропротекторы)
  • Дополнительные процедуры в домашних условиях.
Время проведения:
8, 9, 10 января (пятница, суббота и воскресенье), 12.00-17.00
Стоимость:
8500 рублей
Место проведения семинара:
В помещении Школы танцев "Go-GoMotion", ул. Сретенка, д.7
Проезд:
Станция метро Тургеневская. Выход в город к проспекту Академика Сахарова. Выходим на площадь к зданию "Лукойл", проходим по бульвару слева от здания "Лукойла", идем до первого перекрестка со светофором (ул. Сретенка), на нем переходим улицу к церкви и поворачиваем направо, проходим 30 метров и поворачиваем налево за продуктовый магазин (Печатников пер.). Вход в студию сразу за поворотом через подъезд №1 по коду 1"Вызов"3322 или звонку в домофон с табличкой "студия танцев". От метро 4-5 минут.