Сначала рассмотрим основные места локализации Вата доши в нашем организме. Прежде всего это толстый кишечник. Именно там начинается накопление амы у людей с доминирующей в конституционном типе Вата дошей или у тех, у кого Вата доша на данный момент находится в дисбалансе. Проявлениями избыточной Вата доши и амы, с ней связанной, в толстом кишечнике являются запоры и газообразование.
Запоры – это когда у человека отсутствует ежедневный стул. В норме у человека обязательно должен быть ежедневный стул хотя бы раз в день. Также могут наблюдаться запорные явления. Это когда стул у человека ежедневный, но выходит с трудом, приходиться напрягаться и тужиться, чтобы выдавить стул из себя.
Газообразование также может проявлять себя по-разному. Это может быть бурчание в животе, пукание, отрыжка. Также это может быть вздутие живота, когда живот раздувается, но газ никуда не выходит. Такой вариант обычно приводит к выраженным болям.
Все вышеперечисленные явления обязательно требуют внимания и мер по очищению толстого кишечника. Если оставить все, как есть, то через какое-то время произойдет следующее. Избыточная Вата доша вместе с амой, когда ее накопится слишком много, начнет перемещаться из толстого кишечника в другие органы и системы организма, оседать там и вызывать различные заболевания. Особенно любит избыточная Вата с амой перемещаться в суставы, вызывая заболевания в этой области. Классический пример в аюрведе: у человека, страдающего хроническими запорами, рано или поздно обычно возникает артрит или другие заболевания суставов. Ни в коем случае не следует допускать этого и начать очищать толстый кишечник задолго до того, как возникнет артрит. А также начать применять интенсивные меры борьбы с запором.
Далее в статьях мы будем рассматривать основные мероприятия в домашних условиях, необходимые для очищения Вата доши, а также основные органы и системы , которые требуют регулярного очищения у представителей Вата доши.