В заключении необходимо отметить, что людям, у кого Вата доша доминирует в конституционном типе или находится в дисбалансе, нужно очень аккуратно относиться к очистительным практикам, поскольку большинство из них имеют выраженную облегчающую природу, то есть одновременно с очищением происходит резкая потеря жизненных сил. Для невыносливой Ваты, у которой и так наблюдается недостаток энергии в клетках, такие методы приведут к резкой потере сил, снижению иммунитета и еще большему дисбалансу Ваты. В особенности не показаны Вате длительные периоды детоксицирующей диеты, многодневные периоды голодания (при сильном дисбалансе Ваты не показаны даже разгрузочные дни), очищение печени оливковым маслом и лимонным соком. Из шаткарм йоги не показаны кунджал крийя и оба варианта шанкапракшаланы (лагху и тем более пурна). От данных шаткарм лучше полностью отказаться при дисбалансе Ваты. Если Вата в балансе, то их допускается делать не чаще, чем раз в полгода.

Самый оптимальный вариант очищения для Ваты – это прием курсами детоксицирующих аюрведических трав и других препаратов. Он наиболее безопасен и не приведет к подрыву жизненных сил, если, конечно, травы подобраны правильно. Для правильного подбора трав оптимально обратиться к специалисту, который может это сделать в ходе базовой аюрведической консультации.