По уровню выносливости и запаса энергии в клетках организма Питта занимает промежуточное положение между Ватой и Капхой, то есть уровень выносливости и энергии у нее средний. Поэтому интенсивные очистительные практики, оказывающие выраженное облегчающее действие, то есть те, которые сопровождаются выраженной потерей энергии и снижением жизненного тонуса (детоксицирующая диета, голодание, очищение печени оливковым маслом и лимонным соком и т.п.), допускаются для Питты, но не слишком продолжительные периоды и не слишком часто. Например, детоксицирующей диеты можно придерживаться не более месяца. Голодать следует не более 5-7 дней. Чистить печень оливковым маслом и лимонным соком можно раз в 3-6 месяцев в зависимости от необходимости и симптомов нового загрязнения. Из шаткарм йоги: кунджал крийя и оба варианта шанкапракшаланы (лагху и пурна) показаны, но также не слишком часто, тоже раз в 3-6 месяцев и тоже в зависимости от необходимости и симптомов нового загрязнения.

Если же у представителя Питта конституции уже наблюдается пониженный энерготонус и недостаток жизненных сил, то от интенсивных очистительных практик нужно отказаться. Лучшим методом очищения в данном случае будет прием очистительных травяных смесей. Это наиболее мягкий и надежный вариант, который не приведет к выраженным побочным эффектом, если, конечно, травы подобраны правильно. Подобрать правильные комбинации очистительных трав, помимо всего прочего, возможно на базовой аюрведической консультации.