Оксана Легкоступова, руководитель центра аюрведы и йоги "Рагини" в индийских Гималаях (о квалификации Оксаны подробнее по ссылке: http://ayurveda-india.ru/ru/o-nas/specialisty-yoga-ayurveda/oksana-legkostupova) проведет в Москве цикл из 5 мастер-классов по своей авторской методике «Йога глубинной разблокировки». Данная методика сочетает в себе техники различных направлений индийской и даосской йоги, отобранные Оксаной в ходе 20-летней практики с целью снять глубинные мышечно-сухожильные блоки и связанные с ними психо-эмоциональные блоки и за счет этого погрузить тело в состояние максимального расслабления, а сознание в состояние блаженства (ананды). Именно в таком состоянии запускаются процессы глубинного очищения и самоисцеления тела и сознания. Оксана в течение многих лет использует эту свою методику йоги одновременно с проведением панчакармы (максимально глубокой системы детоксикации организма по Аюрведе), что помогает добиться результатов подчас на 50-60% выше, чем практика только панчакармы. Эту методику можно практиковать и отдельно от панчакармы, получая хорошие результаты в домашних условиях.

А для практикующих йогу с целью достижения ее высшей цели (мокши) данная методика помогает на порядок улучшить глубину Вашего погружения в медитацию и усилить состояние осознанности в повседневной жизни.

Вот некоторые из отзывов наших пациентов.

Людмила: «Все красивые слова благодарности, самые искренние, самые возвышенные  - ничто, по сравнению с тем, что я испытываю, что чувствует мое тело, как поет моя душа. Казалось бы, известные техники и практики индийской и даосской йоги выстроены таким образом, что совершенно по-новому дают возможность углубиться внутрь своего тела, осознать его роль в нашей жизни, полюбить его, наполнить светом каждую его клеточку и научиться высвобождать блоки, зажимы с глубоким осознанием их. Работа идет не только на физическом, но и на тонком уровне. Оксана великолепно передает все тонкие состояния работы с телом.» Читать отзыв полностью.

Владислав: «Отдельное спасибо за великолепно подобранную систему утренней гимнастики. Такого расслабленного тела и особенно шейно-воротниковой зоны я у себя еще не помню.» Читать отзыв полностью.

Ольга: «Уникальные (таких не найдете нигде) утренние занятия йогой дополняют процедуры и преображают разительно!».

Маргарита: «...Не могу не выразить свое изумление и восторг по поводу фантастически удачного сочетания йоги и даосских практик, которые Оксана проводит с нами по утрам!!! Реальное переживание пустотности тела – это дорогого стоит!!! И это осознание не уходит с окончанием занятия, а становится в течение дня все яснее и отчетливее, как и изо дня в день!!!».

Татьяна: «...оксанин комплекс йоги чудесный, просто 30% успеха всей программы панчакармы».

Мастер-классы пройдут по воскресеньям: 18 и 25 ноября, 2,9 и 16 декабря. С 18.00 до 20.00. 

Стоимость участия в одном мастер-классе – 900 рублей.

Стоимость участия в пяти мастер-классах – 4000 рублей.

Цикл мастер-классов проводится по факту набора группы. Необходимо заранее записаться по адресу эл.почты: [email protected], сообщив ФИО, контактные телефоны и количество занятий, которые участник хочет посетить.

Желающие имеют возможность получить сертификат центра аюрведы и йоги "Рагини" о прослушанном курсе.

Место проведения семинара:  в зале №2 Первой танцевальной школы, ул.Краснопролетарская, д.16.

Проезд: от м.Новослободская 5 минут пешком, от м.Достоевская и м.Менделеевская 10 минут пешком. Как пройти, очень подробно и красочно по ссылке: http://www.dance-1.ru/contacts/

Схема оплаты: Оплата за отдельные мастер-классы (900руб. за каждый) производится перед началом конкретного занятия.

Оплата за весь цикл, т.е. 5 мастер-классов (4000руб.), производится полностью в первый день, т.е. 18 ноября, до начала занятия.
 

Будем рады видеть Вас и Ваших друзей в Москве.