МАСТЕР-КЛАССЫ «ЙОГА ГЛУБИННОЙ РАЗБЛОКИРОВКИ» В МОСКВЕ
Оксана Легкоступова, руководитель центра аюрведы и йоги "Рагини" в индийских Гималаях (о квалификации Оксаны подробнее по ссылке) проведет в Москве цикл из 5 мастер-классов по своей авторской методике «Йога глубинной разблокировки». Данная методика сочетает в себе техники различных направлений индийской и даосской йоги, отобранные Оксаной в ходе 20-летней практики с целью снять глубинные мышечно-сухожильные блоки и связанные с ними психо-эмоциональные блоки и за счет этого погрузить тело в состояние максимального расслабления, а сознание в состояние блаженства (ананды). Именно в таком состоянии запускаются процессы глубинного очищения и самоисцеления тела и сознания. Оксана в течение многих лет использует эту свою методику йоги одновременно с проведением панчакармы (максимально глубокой системы детоксикации организма по Аюрведе), что помогает добиться результатов подчас на 50-60% выше, чем практика только панчакармы. Эту методику можно практиковать и отдельно от панчакармы, получая хорошие результаты в домашних условиях.
А для практикующих йогу с целью достижения ее высшей цели (мокши) данная методика помогает на порядок улучшить глубину Вашего погружения в медитацию и усилить состояние осознанности в повседневной жизни.
А для практикующих йогу с целью достижения ее высшей цели (мокши) данная методика помогает на порядок улучшить глубину Вашего погружения в медитацию и усилить состояние осознанности в повседневной жизни.
Вот некоторые из отзывов наших пациентов.
“
Людмила:
«Все красивые слова благодарности, самые искренние, самые возвышенные - ничто, по сравнению с тем, что я испытываю, что чувствует мое тело, как поет моя душа. Казалось бы, известные техники и практики индийской и даосской йоги выстроены таким образом, что совершенно по-новому дают возможность углубиться внутрь своего тела, осознать его роль в нашей жизни, полюбить его, наполнить светом каждую его клеточку и научиться высвобождать блоки, зажимы с глубоким осознанием их. Работа идет не только на физическом, но и на тонком уровне. Оксана великолепно передает все тонкие состояния работы с телом.»
Читать отзыв полностью.
«Все красивые слова благодарности, самые искренние, самые возвышенные - ничто, по сравнению с тем, что я испытываю, что чувствует мое тело, как поет моя душа. Казалось бы, известные техники и практики индийской и даосской йоги выстроены таким образом, что совершенно по-новому дают возможность углубиться внутрь своего тела, осознать его роль в нашей жизни, полюбить его, наполнить светом каждую его клеточку и научиться высвобождать блоки, зажимы с глубоким осознанием их. Работа идет не только на физическом, но и на тонком уровне. Оксана великолепно передает все тонкие состояния работы с телом.»
Читать отзыв полностью.
“
Владислав:
«Отдельное спасибо за великолепно подобранную систему утренней гимнастики. Такого расслабленного тела и особенно шейно-воротниковой зоны я у себя еще не помню.»
Читать отзыв полностью.
«Отдельное спасибо за великолепно подобранную систему утренней гимнастики. Такого расслабленного тела и особенно шейно-воротниковой зоны я у себя еще не помню.»
Читать отзыв полностью.
“
Ольга:
«Уникальные (таких не найдете нигде) утренние занятия йогой дополняют процедуры и преображают разительно!».
«Уникальные (таких не найдете нигде) утренние занятия йогой дополняют процедуры и преображают разительно!».
“
Маргарита:
«...Не могу не выразить свое изумление и восторг по поводу фантастически удачного сочетания йоги и даосских практик, которые Оксана проводит с нами по утрам!!! Реальное переживание пустотности тела – это дорогого стоит!!! И это осознание не уходит с окончанием занятия, а становится в течение дня все яснее и отчетливее, как и изо дня в день!!!».
«...Не могу не выразить свое изумление и восторг по поводу фантастически удачного сочетания йоги и даосских практик, которые Оксана проводит с нами по утрам!!! Реальное переживание пустотности тела – это дорогого стоит!!! И это осознание не уходит с окончанием занятия, а становится в течение дня все яснее и отчетливее, как и изо дня в день!!!».
“
Татьяна:
«...Оксанин комплекс йоги чудесный, просто 30% успеха всей программы панчакармы».
«...Оксанин комплекс йоги чудесный, просто 30% успеха всей программы панчакармы».
Сроки проведения курса:
Мастер-классы пройдут по воскресеньям: 18 и 25 ноября, 2,9 и 16 декабря. С 18.00 до 20.00.
Стоимость курса:
Стоимость участия в одном мастер-классе – 900 рублей.
Стоимость участия в пяти мастер-классах – 4000 рублей.
Стоимость участия в пяти мастер-классах – 4000 рублей.
Место проведения:
В зале №2 Первой танцевальной школы, ул.Краснопролетарская, д.16.
Как пройти (проехать):
От м.Новослободская 5 минут пешком, от м.Достоевская и м.Менделеевская10 минут пешком. Как пройти, очень подробно и красочно по ссылке.
Схема оплаты:
Оплата за отдельные мастер-классы (900руб. за каждый) производится перед началом конкретного занятия. Оплата за весь цикл, т.е. 5 мастер-классов (4000руб.), производится полностью в первый день, т.е. 18 ноября, до начала занятия.
Цикл мастер-классов проводится по факту набора группы. Необходимо заранее записаться по адресу эл.почты: oxanaleg@gmail.com, сообщив ФИО, контактные телефоны и количество занятий, которые участник хочет посетить.
Желающие имеют возможность получить сертификат центра аюрведы и йоги "Рагини" о прослушанном курсе.
Будем рады видеть Вас и Ваших друзей в Москве.
Желающие имеют возможность получить сертификат центра аюрведы и йоги "Рагини" о прослушанном курсе.
Будем рады видеть Вас и Ваших друзей в Москве.
Будьте в курсе новостей центра Рагини, подпишитесь на нашу рассылку
*Все поля обязательны. Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку своих персональных данных.Политика конфиденциальности.
Подпишитесь на нашу рассылку
Нажимая кнопку «Отправить», Вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой безопасности.
Задайте свой вопрос