Оксана Легкоступова руководит центром аюрведы и йоги "Рагини" в индийских Гималаях и является его главным специалистом с 2001 года. Оксана проведет курс обучения аюрведе в Москве в ноябре-декабре 2019 г. К курсу обучения можно будет присоединиться очно (что всегда дает более глубокое погружение), а также онлайн.

Ниже Вы можете подробно ознакомиться с детальной информацией относительно курса обучения.

Желающим предоставляется возможность получить сертификат центра аюрведы и йоги «Рагини» о прослушанном курсе.

Курс обучения проводится только в случае набора группы. Убедительная просьба записаться на курс обучения заранее по адресу e-mail: oxanaleg@gmail.com. Для записи необходимо сообщить ФИО и контактные телефоны участника.

Ищем специалиста, способного обеспечить техническую поддержку прямой трансляции курса в Ютубе в обмен на бесплатное посещение всего курса обучения.

Курс обучения "ПРАКТИЧЕСКАЯ АЮРВЕДА: ЗДОРОВЬЕ СВОИМИ РУКАМИ"

Цель курса: обучить студентов именно практическим аспектам аюрведы. Аюрведа - очень глубокая наука. Годами и десятилетиями  можно изучать теорию, но плохо знать, как применить ее на практике. В ходе курса будет подана необходимая теория именно в практическом ключе, чтобы в результате студенты могли понимать, как проявляются теоретические аспекты аюрведы через свои собственные ощущения в теле, симптомы в телах окружающих людей и научились корректировать здоровье (физическое, эмоциональное, ментальное) в домашних условиях, используя естественные методы. Курс предназначен для всех желающих. Медицинское образование и предварительная подготовка не обязательны.

Общая длительность: 24 часа - 4 блока по 6 часов.

Блок №1: 30 ноября (суббота) с 9.00 до 12.00 и 1 декабря (воскресенье) с 16.30 до 19.30.

ТемаФормирование и углубление понимания концепций психофизиологического конституционного типа, дош как конституционных компонентов, их манифестации в равновесии и дисбалансе.

Блок №2: 7 и 8 декабря (суббота и воскресенье) с 9.00 до 12.00.

Тема: Приведение конституционного типа в равновесие как путь исцеления (питание, специи, процедуры в домашних условиях, режим труда и отдыха, физические упражнения и др.).

Блок №3: 14 и 15 декабря (суббота и воскресенье) с 9.00 до 12.00.

ТемаАюрведические травы и лекарства, наиболее распространенные заболевания и способы их аюрведической компенсации:

  • Нервная система,
  • Печень,
  • Кожа,
  • Избыточный вес,
  • Аллергия,
  • и другие по выбору участников.

Блок №4: 21 и 22 декабря (суббота и воскресенье) с 9.00 до 12.00.

Тема: Загрязнение организма и его очищение в домашних условиях в соответствии с конституционным типом:

  • травы, специи, аюрведические препараты,
  • детокс-диета,
  • голодание,
  • очистительные процедуры, 
  • панчакарма в клинике и дома.

Стоимость курса и очно, и онлайн:

  • все 4 блока с полной оплатой в день начала занятий - 19200 рублей,
  • все 4 блока с полной предоплатой за 10 дней и больше до начала занятий (то есть до 20 ноября включительно) - 12000 рублей,
  • все 4 блока с полной предоплатой меньше, чем за 10 дней до начала занятий (то есть с 21 по 29 ноября включительно) - 15600 рублей,
  • любые блоки по отдельности - 6000 рублей за один блок.

Место проведения: в помещении йога-центра "Могу-студия" по адресу ул. 8-я Парковая, д. 25, крыльцо с торца жилого 5-этажного дома. Студия расположена в 250 метрах (2-3 минуты пешком) от метро Первомайская: http://www.mogu-studio.ru/contacts/

Как пройти (проехать): м.Первомайская, Выход из первого вагона из центра, из стеклянных дверей налево. Выходите на улицу и разворачиваетесь назад, проходите 50 метров и заворачиваете за дом направо. Идёте прямо вдоль забора детского садика и через 2 минуты упираетесь в жилой 5-этажный дом. Это и есть 8-я Парковая, 25. Вход в студию с ближайшего торца здания - пристройка с голубой дверью и табличкой.

Если на машине, то заезд только (!!!) с 7-й Парковой улицы, все остальные заезды перекрыты шлагбаумами, ни один из навигаторов эти шлагбаумы не показывает. Парковка стихийная, но места всегда есть

Контактный телефон по поводу проезда, если потерялись: +7(985)163-56-54