Я считаю себя здоровым человеком в целом, но винтики организма стали расшатываться. Увеличился вес, повысилось давление, щитовидка стала давать сбой. Оксана назначила процедуры, дала множество препаратов и трав для приема внутрь и массажный валик и я притупила к оздоровлению.
Одни из самых замечательных процедур являются ежедневные двухчасовые занятия йогой, в ходе которых мы не только выполняли упражнения, но учились правильно дышать, погружаться в нижний доньтянь, оттуда улыбаться внутренней улыбкой. Эта так интересно и очень полезно для здоровья. К сожалению эти приемы знают и используют совсем немного людей в России.
Массажи масляные, растирания, паровые ванны, массажи травяными мешочками, …в сочетании с прогулками по гористой местности необыкновенной красоты сделали свое дело: я ожила, стала чувствовать свое тело, давление уменьшилось больше, чем на 20 пунктов (спрятались вены на висках – признак высокого давления), снизился вес на несколько килограмм.
Сегодня утром, когда я в последний раз перед отъездом пробежалась по горной дороге, я испытала ощущение счастья, и так хочется сохранить это состояние надолго, хотя человек должен жить в таком состоянии всегда. Буду к этому стремиться.
Сегодня у меня остался последний мой любимый тайский массаж. После него я чувствую какой-то прилив бодрости и энергии.
Оксана, конечно, незаурядный человек.
Нельзя сказать, что после двух недель панчакармы я стала здоровой, тонкой и звонкой. Но думаю, что я получила тот волшебный пендель, который был мне так нужен. Я получила заряд, и теперь качество моей жизни зависит только от меня.
И я смогу, используя полученные знания и наставления, изменить свой образ жизни, стать активнее, здоровее и сатвичнее.
Спасибо, Оксана, Дипак, наши красавицы-массажистки.
22.04 – 05.05.2015