Как и предупреждала Оксана, в первые дни панчакармы, как правило, проявляются все «слабые места» нашего организма. Болело все, начиная от головы и заканчивая теми местами, о которых раньше и не подозревала. Мой разум решительно не хотел отпускать хватку над телом. Но, постепенно шаг за шагом, благодаря упражнениям, препаратам и процедурам боли стали стихать, тело становилось все более гибким и послушным, а главное! Разум становился спокойнее.
Изменились и вкусовые и обонятельные ощущения, значительно уменьшилось необходимое для насыщения количество пищи. Складывалось такое впечатление, что мой организм начал вспоминать, что такое быть по-настоящему здоровым. А после лекции Оксаны о принципах здорового образа жизни, согласно аюрведе в голове выстроилась гибкая система, согласно которой можно оставаться здоровым, не прибегая к изнурительным диетам и тренировкам.
Все эти новомодные диеты меркнут по сравнению с проверенной тысячелетиями наукой – аюрведой.
Огромное спасибо Оксане и Дипаку за знания, профессионализм и индивидуальный подход.
май 2015 г.