9 сентября 2018 года

Закончился 14-дневный курс панчакармы в замечательном местечке «Рагини».

Ощущение легкости и свежести. Тело послушное, благодарное, более подвижное и бодрое, чем до начала курса.

3 года назад я уже проходила 3-недельный курс панчакармы в другом аюрведическом центре в Гималаях, который также сильно повлиял на внутреннее состояние, но, по сравнению с предыдущим опытом, курс в «Рагини» прошел более гладко (без ощущения упадка сил и переутомления). Безусловно, в этом заслуга Оксаны (правильно подобранная программа, лекарства и травы сделали процесс более гармоничным).

Отдельная благодарность за ежедневные занятия йогой и лекции по основам аюрведической медицины и принципам поддержания баланса дош. Есть оформившееся намерение применять эти знания в дальнейшем.

Удачи! Успехов и здоровья!

Ирина