Предлагаемая ниже видеозапись представляет собой отрывок из семинара "Баланс конституционного типа: здоровье своими руками". Он посвящен вопросу о нездоровом питании с точки зрения аюрведы. Здоровая пища, согласно Аюрведе, призвана привносить в тело человека жизненную силу, делать тело более энергичным, выносливым и здоровым, сознание ясным, эмоции положительными. Далеко не всякая пища способна это сделать. А в современном мире, наоборот, наблюдается обилие видов пищи, которая лишает человека жизненной силы, делает человека вялым и тупым, вносит в ткани организма вибрацию разложения и смерти, приводит к быстрому накоплению токсинов и шлаков в теле и, как результат всего, перечисленного ранее, к возникновению и развитию различных заболеваний тела и психики. Такая пища называется в аюрведе амагенной, а в йоге тамасичной. В данном отрывке дается подробная классификация всех типов амагенной пищи. Те, кто желает быть здоровым, должны непременно максимально исключать эти виды пищи из своего рациона. В современном городе сделать это не так просто. Полностью исключить амагенную пищу из рациона просто невозможно. Но вполне возможно исключить тамасичную пищу из рациона процентов на 80. И это будет уже огромным достижением для жителя современного города.