Семинары в центре йоги «САМАДХИ», Тольятти.

 

Проводит занятия Оксана Легкоступова, руководитель и ведущий специалист аюрведического центра «Рагини» в Гималаях Индии.

 

  1. 17-18 января 2015 г. «Йога для баланса дош

Время проведения: 10 часов.

17 января (суббота) с 12.00ч до 17.00ч 

18  января (воскресенье) с 12.00ч до 17.00ч

Стоимость: 5000 руб.

Содержание семинара:

  • Определение йоги и ее основных направлений,
  • Хатха йога как метод приведения и поддержания конституционного типа в равновесии,
  • Доши и концепции приведения их в равновесие посредством хатха йоги,
  • Асана и пранаяма для Вата, Питта и Капха,
  • Шаткармы (йогические методики очищения) для Вата, Питта и Капха,
  • Методы очищения и преобразования энергии внутренних органов и для Вата, Питта и Капха,
  • Методы циркуляции энергии по системе тонких каналов для Вата, Питта и Капха,
  • Релаксация и медитация для Вата, Питта и Капха,
  • Пути йоги (Гьяна йога, Бхакти йога и др.) для Вата, Питта и Капха.

 

 2. 19-20-21 января 2015 г. «Абхьянга-традиционный индийский масляный массаж»

19 января (понедельник) с 15.00ч до 20.00ч

20 января (вторник) с 15.00ч до 20.00ч

21 января (среда) с 15.00ч до 20.00ч

Время проведения: 15 часов.

Стоимость: 7500 руб.

 

Содержание семинара:

  • Традиция, специфика воздействия и основные преимущества абхьянги.
  • Абхьянга в соответствии с аюрведическим конституционным типом: показания, отбор масел и техники, проблемные зоны Вата, Питта, Капха,
  • Массаж в соответствии с сезоном и климатом,
  • Противопоказания,
  • Условия проведения абхьянги,
  • Подготовка массажиста и пациента к массажу: физическая, эмоциональная, энергетическая, духовная,
  • Состояние сознания и контакт массажиста и пациента в ходе массажа,
  • Практическая методика и техника проведения массажа всего тела,
  • Психоэнергетическая техника безопасности массажиста.

 

        Предварительная запись и предоплата обязательны.

        При оплате в октябре — скидка 1000 руб., в ноябре — скидка 500 руб., в декабре — полная стоимость.

        При покупке 2-го абонемента (другу, подруге и.т.д.) не позднее 15 декабря 2014г. — скидка 1000 рублей.

 

Подробнее о квалификации Оксаны: http://ayurveda-india.ru/o-nas/specialisty-yoga-ayurveda/oksana-legkostupova

 

Место проведения:

Центр йоги "Самадхи",

г. Тольятти, 8 квартал, Спортивная 18

8-8482-31-61-81,    8-905-306-84-28

е-mail: [email protected]

http://vk.com/samadhi63