(2-х недельная лечебно-очистительная программа)

Я недавно узнала о панчакарме и сразу решила, что она мне нужна. Наткнулась на сайт Оксаны, мне все понравилось, написала, ответ получила быстро. И вот я здесь, в долине Куллу, в Гималаях.

Я считаю себя здоровым человеком в целом, но винтики организма стали расшатываться. Увеличился вес, повысилось давление, щитовидка стала давать сбой. Оксана назначила процедуры, дала множество препаратов и трав для приема внутрь и массажный валик и я притупила к оздоровлению.

Одни из самых замечательных процедур являются ежедневные двухчасовые занятия йогой, в ходе которых мы не только выполняли упражнения, но учились правильно дышать, погружаться в нижний доньтянь, оттуда улыбаться внутренней улыбкой. Эта так интересно и очень полезно для здоровья. К сожалению эти приемы знают и используют совсем немного людей в России.

Массажи масляные, растирания, паровые ванны, массажи травяными мешочками, …в сочетании с прогулками по гористой местности необыкновенной красоты сделали свое дело: я ожила, стала чувствовать свое тело, давление уменьшилось больше, чем на 20 пунктов (спрятались вены на висках – признак высокого давления), снизился вес на несколько килограмм.

Сегодня утром, когда я в последний раз перед отъездом пробежалась по горной дороге, я испытала ощущение счастья, и так хочется сохранить это состояние надолго, хотя человек должен жить в таком состоянии всегда. Буду к этому стремиться.

Сегодня у меня остался последний мой любимый тайский массаж. После него я чувствую какой-то прилив бодрости и энергии.

Оксана, конечно, незаурядный человек.

Нельзя сказать, что после двух недель панчакармы я стала здоровой, тонкой и звонкой. Но думаю, что я получила тот волшебный пендель, который был мне так нужен. Я получила заряд, и теперь качество моей жизни зависит только от меня.

И я смогу, используя полученные знания  и наставления, изменить свой образ жизни, стать активнее, здоровее и сатвичнее.

Спасибо, Оксана, Дипак, наши красавицы-массажистки.

22.04 – 05.05.2015