Продолжительность: 10 часов 

·         Отличие практики йоги для здоровья от практики йоги для достижения духовного совершенства.

·         Йога для оздоровления: показатели некорректной практики и методы компенсации (основные принципы для Вата, Питта и Капха).

·         Положительные проявления в ходе практики, часто вызывающие беспокойство практикующего .

·         Йога как духовная практика: высшая цель йоги, внутренняя трансформация и «подводные камни» на этом пути.

·         Индийская и даосская йога: отличие в подходе.

·         Индийская йога: признаки некорректной практики при работе с энергией и с сознанием и способы их компенсации.

·         Даосская алхимия:  мощная система безопасности: практики «внутренняя улыбка» и «шесть целительных звуков», техники сохранения энергии, заземления,  цигуна.

·         Бхакти-йога: обращение за помощью к Высшим силам.

·         Растворить или укрепить эго: дать практике нужное направление.