Продолжительность: 10 часов

1. Оджас как квинтэссенция жизненной силы организма и иммунной системы.

2. Оджас как конечный тонкоэнергетический продукт пищеварения на уровне тканей.

3. Нижний даньтянь (канда) как аккумулятор энергий и залог высокой сопротивляемости организма.

4. Факторы, способствующие снижению иммунитета.

5. Методы укрепления иммунитета:

  • Энергизирующее питание,
  • Травы и другие натуральные вещества,
  • Процедуры в домашних условиях,
  • Регулярные физические нагрузки,
  • Практики индийской и даосской йоги с их практическим обучением:
  • Самомассаж ци области живота,
  • Энергизирующее дыхание,
  • Микрокосмическая орбита.
  • Работа с эмоциями.

6. Что делать, если уже заболели?